УДОСКОНАЛЕННЯ ФІЗИЧНИХ ЯКОСТЕЙ СТУДЕНТІВ НА ЗАНЯТТЯХ СПОРТИВНИМИ ІГРАМИ ЗАСОБАМИ ПЛІОМЕТРІЇ

Сергій Мішин; Олексій Стасенко

doi:10.36074/grail-of-science.20.02.2026.168

УДОСКОНАЛЕННЯ ФІЗИЧНИХ ЯКОСТЕЙ СТУДЕНТІВ НА ЗАНЯТТЯХ СПОРТИВНИМИ ІГРАМИ ЗАСОБАМИ ПЛІОМЕТРІЇ

Authors

Сергій Мішин Центральноукраїнський державний університет імені Володимира Винниченка, Україна https://orcid.org/0000-0003-4715-9468
Олексій Стасенко Центральноукраїнський державний університет імені Володимира Винниченка, Україна https://orcid.org/0000-0001-6112-4363

DOI:

https://doi.org/10.36074/grail-of-science.20.02.2026.168

Summary

У закладі вищої освіти фізичне виховання викладається за державними стандартами, що визначає ключове значення цього етапу у цілісному процесі фізичного виховання спеціалістів різних спеціальностей із вищою освітою: у цей період мають бути досягнуто індивідуальний рівень фізичних якостей і здібностей та ступінь оволодіння руховими діями у різних видах фізкультурно-спортивної діяльності, тому необхідно сприяти реалізації потреб та вмінь самостійно займатися фізичними вправами.

Downloads

PDF

Downloads

Download data is not yet available.

License

References

Ярмолюк К.В. (2024). Методика розвитку стрибучості волейболісток команди «Полісянка» шляхом використання пліометричних вправ. URI: https://dspace.hnpu.edu.ua/handle/123456789/17768 (дата звернення 10.02.2026)

Voisin, Matthieu PJ та Scohier, Mikaël (2019) «Effect of an 8-Week Plyometric Training Program with Raised Forefoot Platforms on Agility and Vertical Jump Performance», International Journal of Exercise Science : 491–504. DOI:https://doi.org/10.70252/FNWU6350 (date of access: 11.02.2026). DOI: https://doi.org/10.70252/FNWU6350

Silva, A. F., Clemente, F. M., Lima, R., Nikolaidis, P. T., Rosemann, T., & Knechtle, B. (2019). The Effect of Plyometric Training in Volleyball Players: A Systematic Review. International Journal of Environmental Research and Public Health, 16(16). DOI: https://doi.org/10.3390/ijerph16162960 (date of access: 11.02.2026). DOI: https://doi.org/10.3390/ijerph16162960

Author Biographies

Сергій Мішин, Центральноукраїнський державний університет імені Володимира Винниченка, Україна

канд. пед. наук, доцент, доцент кафедри спортивних ігор та масових видів спорту

Олексій Стасенко, Центральноукраїнський державний університет імені Володимира Винниченка, Україна

канд. пед. наук, доцент, доцент кафедри фізичної культури та медико-біологічних дисциплін

Downloads

PDF

Published

23.02.2026

Number of views 38

How to Cite

Мішин, С., & Стасенко, О. (2026). УДОСКОНАЛЕННЯ ФІЗИЧНИХ ЯКОСТЕЙ СТУДЕНТІВ НА ЗАНЯТТЯХ СПОРТИВНИМИ ІГРАМИ ЗАСОБАМИ ПЛІОМЕТРІЇ. Grail of Science, (62), 1360–1362. https://doi.org/10.36074/grail-of-science.20.02.2026.168